今年1年を振り返り、次の1年を更に活動的なものにするコーチングプログラムを実施中
2024-10-27
※当ブログでは商品・サービスのリンク先にプロモーションを含みます。
この時期は例年、「今年1年間を振り返り、次の1年を更に活動的なものにする」ことをコンセプトとしたコーチングプログラムを実施している。
今年も例年どおりこのコーチングプログラムをオープンしていて、早速、お申し込みのあった人からコーチングをはじめた。
このコーチングプログラムのポイントはいくつかあって、まずは30分~1時間という時間で、コンパクトに、効率よく今年のことが総括できる点にあると思っている。
コーチングを受けた人からはだいたい「スッキリする」と言われていて、狙い通りのプログラムになっていると思う。
また、自分自身の体験から学びを得ることも大きい。
自分自身の体験から得られる学びというのは、とても貴重なもの。ただ、なんとなく日々を過ごしていたら、なかなか体験から学びを得るということはない。私たちはどんどん忘れていくからだ。
そこを、あえて時間を取って、できごとを振り返り、うまく行った理由や、もっとこうしたらよかった点、もっと強化した方がよい点などを掘り返すことで、新しい学びが得られるのだ。
あと、今年1年を振り返ってみると、最初は過去の話をまとめる時間になるのだが、次第に次にやることに意識が向いていき、その計画を立てはじめるところも面白い。
私たちは、過去の出来事を完了していくと、次にやることを考えはじめるもののようだ。
クライアントさんの話を聞いていると、コーチをしているこちら側もなんだか元気になっていくというか、パワーをもらっている感じすらする。
コーチングが終わるころには、クライアントさんは次に向かってもう進みはじめていて、なんというか、「行ってらっしゃい!」と声をかけたくなる感じなのだ。
そんな感じで、クライアントさんにとって、この1時間というのは、すごく充実した時間になっていると思う。
そういう体験を作り出せていることが、私にとっては嬉しいこと。
日程の都合で来年になってから受けるという人もいて、まだまだこの時間を作れることが楽しみだ。
私の中でも、やっててよかったな、と思うプログラムの1つである。
関連記事

動画撮影環境の再構築がしたくなってきた。そろそろカメラを買い替えたいし?
動画撮影環境をいろいろと試してきた中で、今はパソコンにWebカメラとマイクを接続 ...

オンライン勉強会に参加!オン/オフ関係なく、こういう場に参加することで気づくことはとっても貴重だと思う
今日はオンラインのNLP勉強会に参加した。 この勉強会も今回で3回目で、だんだん ...

確定申告をe-Taxで提出!医療費やふるさと納税もデータ連携で
今年も確定申告をe-Taxで提出した。 昨年と同じようにデータ連携を駆使すること ...

東横INN 長野駅東口で一人合宿。都市型ホテルの利用もアリだな、と思った
東横INN 長野駅東口で一人合宿をしてきた。 このときは「ワイドスペースシングル ...

Podcast配信をしてみて、第2回も配信してしまって、やっていることがこのブログを立ち上げたときに近い
Podcast配信を昨日からはじめた。 昨晩第1回を配信して、今朝、第2回を配信 ...