サウナでリフレッシュ
久しぶりにサウナに行ってみた。
だいたい週1回はリフレッシュのためにサウナを利用しているのだが、このところ長野の自宅に引きこもっていたので、いけてなかったのだ。
![毎週1回はリフレッシュのためにサウナを利用する](https://junchan.jp/wp-content/uploads/2019/08/MVIMG_20190820_185751-01.jpeg)
久しぶりのサウナだったからか、結構汗をかいた気がする。
水風呂があまり冷たくなかったのが少し不満だったが、リフレッシュはできた。
サウナは積極的休養としては手軽だし、何より気持ちがいいから好んで利用している。
肩も軽くなった気がするし、やっぱりちょいちょいサウナには行きたい。
久しぶりにサウナに行ってみた。
だいたい週1回はリフレッシュのためにサウナを利用しているのだが、このところ長野の自宅に引きこもっていたので、いけてなかったのだ。
久しぶりのサウナだったからか、結構汗をかいた気がする。
水風呂があまり冷たくなかったのが少し不満だったが、リフレッシュはできた。
サウナは積極的休養としては手軽だし、何より気持ちがいいから好んで利用している。
肩も軽くなった気がするし、やっぱりちょいちょいサウナには行きたい。